Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme: die Wechseljahre gehen oft mit körperlichen und psychischen Beschwerden einher. Hier finden Sie detaillierte Informationen zu den häufigsten Symptomen und erfahren, wie Sie mit ihnen umgehen und sie lindern können.
Inkontinenz in den Wechseljahren ist weit verbreitet und dennoch ein Tabuthema. Viele Frauen sprechen nicht darüber, obwohl wirksame Behandlungsoptionen existieren. Warum Harninkontinenz in dieser Lebensphase häufiger auftritt und warum frühes Handeln wichtig ist, erfahren Sie
Die hormonellen Schwankungen in den Wechseljahren können auch den Darm beeinflussen und Darmbeschwerden hervorrufen. Welche das sind und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren kann dazu führen, dass es dir schwerer fällt, sich zu konzentrieren oder Dinge zu merken. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Hormone das Denken beeinflussen und was Ihnen bei
Scheidentrockenheit in den Wechseljahren ist weit verbreitet und wird trotzdem selten offen angesprochen. Die Beschwerden können die Lebensqualität stark einschränken, doch zum Glück gibt es Lösungen.
Die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren hat nachweislich einen Einfluss auf die mentale Gesundheit. Psychische Erkrankungen wie Depressionen können in dieser Lebensphase erstmals auftreten oder sich verstärken.
Die Wechseljahre beeinflussen nicht nur Ihr inneres Gleichgewicht, sondern auch Ihr Hautbild. Warum das so ist und wie Sie Ihre Haut gut versorgen können, erfahren Sie hier.
Hormonschwankungen in den Wechseljahren können nicht nur Hitzewallungen und Schlafstörungen verursachen. Auch Sodbrennen tritt in dieser Lebensphase häufiger auf. Hier erfahren Sie, warum das so ist und was Sie tun können, um Beschwerden effektiv zu
Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter unterschiedlichen Beschwerden: am häufigsten sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gelenkschmerzen. Besonders Schlafprobleme können weitreichende Folgen haben, deshalb ist es wichtig, sich gut zu informieren und gezielt gegenzusteuern.
Osteoporose ist eine häufige Erkrankung in den Wechseljahren, bei der die Knochendichte abnimmt und das Risiko für Knochenbrüche steigt. In diesem Artikel lernen Sie diese Erkrankung weiter kennen und was Sie tun können, um Ihre
Fast 70 % der Frauen in ihren Wechseljahren erleben Gelenkschmerzen. Erfahren Sie mögliche Zusammenhänge der Gelenkschmerzen in den Wechseljahren und welche Maßnahmen dabei helfen können.
Viele Frauen bemerken in den Wechseljahren eine langsame, aber stetige Gewichtszunahme, oft ohne ihr Verhalten verändert zu haben. Diese körperliche Veränderung kann verunsichern. Doch sie ist erklärbar, meist hormonell bedingt und Sie sind damit nicht
Blutungsstörungen gehören zu den ersten Anzeichen der Wechseljahre. Sie treten häufig bei Frauen zwischen 45 und 55 Jahren auf. Erfahren Sie, welche Veränderungen in den Wechseljahren normal sind und wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten.
Migräneattacken können während der Wechseljahre verstärkt oder erneut auftreten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie hormonelle Veränderungen Migräne beeinflussen, warum die Perimenopause besonders herausfordernd ist und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.
Viele Menschen in den Wechseljahren erleben plötzlich aufsteigende Hitze, oft verbunden mit Herzklopfen, Schwitzen und einer Rötung der Haut. Zu verstehen, was im Körper geschieht, hilft, diese Phase achtsamer zu durchleben.
