Die Prämenopause ist kein Teil der Wechseljahre, sondern gehört medizinisch zur fruchtbaren Lebensphase. In dieser Zeit funktioniert der weibliche Zyklus noch weitgehend regelmäßig, Eisprünge finden statt, und die Hormonproduktion verläuft stabil. Dieser Artikel erklärt, was
Die Wechseljahre betreffen nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn. Studien zeigen, dass ein frühes Einsetzen der Menopause oder starke Wechseljahresbeschwerden das Risiko für spätere Gedächtnisprobleme und Demenz erhöhen können. Auch die Hormonersatztherapie (HRT)
Pflanzliche Medikamente können in den Wechseljahren helfen, Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen zu lindern. In diesem Artikel erfährst du, welche Mittel unterstützend wirken können und was die Wissenschaft dazu sagt.
Dein Zyklus tanzt aus der Reihe und du vermutest die Wechseljahre als Ursache? Hier erfährst du, welche Veränderungen typisch sind und wie du gelassener und informiert durch diese neue Lebensphase gehen kannst.
Scheidentrockenheit in den Wechseljahren ist weit verbreitet und wird trotzdem selten offen angesprochen. Die Beschwerden können die Lebensqualität stark einschränken, doch zum Glück gibt es Lösungen.
Die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren hat nachweislich einen Einfluss auf die mentale Gesundheit. Psychische Erkrankungen wie Depressionen können in dieser Lebensphase erstmals auftreten oder sich verstärken.
Östrogene sind an vielen wichtigen Funktionen im Körper beteiligt. Ein Mangel kann spürbare Auswirkungen haben. In diesem Artikel erfährst du, wodurch ein Östrogenmangel entsteht, welche Beschwerden typisch sind und welche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen.
Osteoporose betrifft viele Frauen nach der Menopause. Der sinkende Östrogenspiegel schwächt die Knochensubstanz. Wie du mit Ernährung deine Knochen schützen kannst, erklären wir hier.
Ab einem gewissen Alter scheint der Körper anders zu ticken: Trotz gewohnter Ernährung und Bewegung steigt das Gewicht und lässt sich schwerer wieder loswerden. Gerade in den Wechseljahren verändert sich vieles, was früher problemlos funktionierte.
Die Postmenopause ist der Lebensabschnitt nach der letzten Regelblutung. In dieser Phase passt sich der Körper dauerhaft an den Hormonmangel an. Hier erfährst du, wie sich dein Körper verändert – und wie du ihn unterstützen
