Anna-Kristin Steiner ist Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Gesundheits- und Krankenpflegerin. Sie verfügt über jahrelange Erfahrung in der Beratung und Versorgung von Patient:innen mit verschiedenen Krankheitsbildern.
Viele Frauen bemerken in den Wechseljahren eine langsame, aber stetige Gewichtszunahme, oft ohne ihr Verhalten verändert zu haben. Diese körperliche Veränderung kann verunsichern. Doch sie ist erklärbar, meist hormonell bedingt und Sie sind damit nicht
Die Perimenopause bringt viele Veränderungen mit sich, die den Körper und das Wohlbefinden einer Frau beeinflussen können. Erfahren Sie, welche Symptome typisch sind und wie Sie mit Hormonen, Lebensstil und alternativen Therapien mögliche Beschwerden lindern
