• Anna-Kristin Steiner ist Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Gesundheits- und Krankenpflegerin. Sie verfügt über jahrelange Erfahrung in der Beratung und Versorgung von Patient:innen mit verschiedenen Krankheitsbildern.

An diesen Artikeln mitgewirkt

Person steigt auf eine Waage

Gewichtszunahme in den Wechseljahren

Viele Frauen nehmen während der Wechseljahre an Gewicht zu. In diesem Artikel erfährst du, welche Ursachen dahinterstecken, welche gesundheitlichen Auswirkungen dies haben kann und wie du der Gewichtszunahme aktiv entgegenwirken kannst.

Weiterlesen »
Frau sitzt im Winter an einem See, trinkt Tee und schaut lachend auf ihr Handy

Perimenopause: Der Körper im Wandel

Die Perimenopause bringt viele Veränderungen mit sich, die den Körper und das Wohlbefinden einer Frau beeinflussen können. Erfahre, welche Symptome typisch sind und wie du mit Hormonen, Lebensstil und alternativen Therapien mögliche Beschwerden lindern kannst.

Weiterlesen »